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○出産のサイン（おなかの張り・おりもの・腰痛など）
○出産がはじまる（おしるし・破水・陣痛）
○いよいよ出産
○出産の流れ（準備期）
○出産の流れ（進行期）
○出産の流れ（移行期）
○出産の流れ（児頭娩出期）
○出産の流れ（娩出期）
○出産の流れ（胎盤娩出期）
○出産を乗り切るために
○出産時の医療処置（点滴・浣腸・剃毛・導尿）
○会陰切開
○バースプラン（立ち会い出産・陣痛促進剤・母乳・母子同室）
○立ち会い出産
○無痛分娩
○出産-入院のタイミング
○出産-破水
○出産が怖い
○出産にかかる時間はどれくらい？
○出産の痛み
○陣痛とは？
○陣痛を克服する
○帝王切開
○帝王切開の手術
○陣痛促進剤
○へその緒（鉗子・吸引・帝王切開）
○出産の呼吸法
○出産（娩出力・産道・胎児）
○出産（いきみ・いきむ）
○出産の姿勢
○出産予定日（正期産）
○出産予定日を過ぎたら（過期妊娠）
○出産のトラブル（微弱陣痛）
○出産のトラブル（遷延分娩）
○出産のトラブル（児頭骨盤不均衡）
○出産のトラブル（回旋異常）
○出産のトラブル（胎児仮死）
○出産のトラブル（弛緩出血）
○出産のトラブル（血栓性肺塞栓症）
○鉗子分娩・吸引分娩
○後産（後陣痛・悪露）
お産のサインがあちこちに
臨月に入る頃から、お産が近くなったというサインが、いろいろ出てきます。
まず、赤ちゃんが下がりはじめることで、ママの胃のあたりがスッキリしてきて、
そのぶん、下腹部に圧迫感を感じ始めるでしょう。
その証拠に、鏡におなかを映してみると、
以前よりおなかのふくらみが下の方に移動しているのがわかるはずです。
お産のサインにはさまざまなものがありますが、
こうしたサインがすべての妊婦さんに必ず現れるというものでもありません。
こうしたサインのいくつかが出てきたら、そろそろお産だな、と心の準備をしてください。
おそらく、お産のサインが出る時期には、
健診も１週間に１回になっているでしょうから、
出てきたサインの詳しい様子を主治医に伝えましょう。
産院では、内診で子宮口の開きぐあいややわらかさを調べます。
また、いつ頃お産が始まるか、具体的な話しもあるでしょう。
さまざまなお産のサイン
１）恥骨が痛い
ホルモンの影響で恥骨の結合部分がゆるみ始めると、
恥骨が痛くなります。
また、赤ちゃんが下がって頭を骨盤に入れてくるので、
恥骨や足の付け根などが圧迫されます。
２）おりものが増えてくる
赤ちゃんが産道を通りやすくなるよう、
なめらかな、白くて水っぽいおりものが増えてきます。
日頃から清潔を心がけましょう。
３）トイレが近くなる
赤ちゃんの頭が下がり、膀胱を圧迫するようになります。
そのため、トイレの回数が多くなります。
それと、多くの人が残尿感を感じるようになります。
４）おなかが張る
これまでにも増しておなかの張りが頻繁に感じられるようになります。
張りの間隔が不規則なものは「前駆陣痛」といっって、
まだ本物の陣痛ではありません。
安静にしていれば、そのうちに消えるでしょう。
５）胃のあたりがスッキリと
いままでは子宮が胃を押し上げていました。
しかし、赤ちゃんが下へ下りていくので、
胃のあたりの圧迫感が取れてきます。
それにともない、食欲も増してくるでしょう。
くれぐれも食べ過ぎないように。
６）腰痛
赤ちゃんが下がってくると、
胃はラクになりますが、今度は、腰のあたりを圧迫してきます。
いままで腰痛になどなったことのない人でも、
腰の痛みを感じることが多くなります。
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