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○出産のサイン(おなかの張り・おりもの・腰痛など)
○出産がはじまる(おしるし・破水・陣痛)
○いよいよ出産
○出産の流れ(準備期)
○出産の流れ(進行期)
○出産の流れ(移行期)
○出産の流れ(児頭娩出期)
○出産の流れ(娩出期)
○出産の流れ(胎盤娩出期)
○出産を乗り切るために
○出産時の医療処置(点滴・浣腸・剃毛・導尿)
○会陰切開
○バースプラン(立ち会い出産・陣痛促進剤・母乳・母子同室)
○立ち会い出産
○無痛分娩
○出産-入院のタイミング
○出産-破水
○出産が怖い
○出産にかかる時間はどれくらい?
○出産の痛み
○陣痛とは?
○陣痛を克服する
○帝王切開
○帝王切開の手術
○陣痛促進剤
○へその緒(鉗子・吸引・帝王切開)
○出産の呼吸法
○出産(娩出力・産道・胎児)
○出産(いきみ・いきむ)
○出産の姿勢
○出産予定日(正期産)
○出産予定日を過ぎたら(過期妊娠)
○出産のトラブル(微弱陣痛)
○出産のトラブル(遷延分娩)
○出産のトラブル(児頭骨盤不均衡)
○出産のトラブル(回旋異常)
○出産のトラブル(胎児仮死)
○出産のトラブル(弛緩出血)
○出産のトラブル(血栓性肺塞栓症)
○鉗子分娩・吸引分娩
○後産(後陣痛・悪露)
進行期
・しだいに陣痛が激しくなり、つらくなってきます。
・陣痛室が設けられている産院では、そちらに移動することもあります。
・自分がラクだと感じる姿勢で過ごしましょう。
・彼に、腰やおなかをマッサージしてもらうと、気分的にも、かなりラクになるでしょう。
・卵膜がふくらみ、子宮口が開いてきます。
・寝ているのがつらくなることもあるでしょう。
ベッドに腰かけたり、いすに後ろ向きで座ってみたり、工夫してみましょう。
・人によっていろいろな症状が出てきます。
おなかが痛くなる人、腰がくだけそうになる人、
吐き気がする人など。
収縮がきているときには、「ヒッ、ヒッ、ヒー」の呼吸で乗り切ってください。
・赤ちゃんは、体の向きを変えながら、少しずつ下りてきます。
・自分にあった呼吸法で、陣痛の痛みを乗り切りましょう。
・陣痛の合間は、痛みがやわらぐので、意識的に体の力を抜いてみましょう。
・形式にこだわらず、自分がラクな姿勢を見つけて過ごすことが大切です。
○進行期のデータ
(かかる時間)初産で5〜7時間
(一回の収縮)45〜60秒
(収縮の間隔)5〜6分ほど
(子宮口の大きさ)4〜7センチ
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○厳選・相互リンク集
○厳選・相互リンク集〜2〜
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